1. Salud
  2. Apoyando su Sistema Inmunológico con Equinácea

Libro Relacionado

Por Christopher Hobbs

Mientras viajaba por el país sioux a mediados del siglo XIX, un médico alemán notó que los miembros de la tribu masticaban la raíz de una pequeña planta de la pradera (la coneflor púrpura) cuando tenían tos o resfriados. Con el paso del tiempo, descubrió que la planta parecía tener poderes curativos casi milagrosos: hacía que las infecciones respiratorias y de otro tipo desaparecieran rápidamente y nunca volvieran. Comenzó a hacer su propia medicina patentada y estaba tan entusiasmado que envió algunas a médicos prominentes de Cincinnati. Al principio no estaban impresionados, pero 20 años después, la equinácea se convirtió en la medicina más vendida en los Estados Unidos.

Hoy en día, la equinácea ha vuelto a estar a favor – y por una buena razón. La equinácea puede estimular el sistema inmunológico, ayudando a eliminar rápidamente todo tipo de infecciones. Los estudios científicos muestran que los voluntarios que usan equinácea superan los síntomas desagradables de los resfriados y la gripe más rápido que las personas en un grupo de placebo. La equinácea es una hierba de gran venta en los Estados Unidos y Europa y ha aparecido en las noticias vespertinas de las principales cadenas de televisión y en muchas otras noticias de gran difusión. El sabor es cosquilleante y exótico; los beneficios son difíciles de vencer – usted puede encontrar que la equinácea se convierte en su compañera de invierno constante. Los productos líquidos de Echinacea también vienen en sabores y algunos son endulzados.

El extracto líquido, también llamado tintura, es a menudo recomendado por los herbolarios. Tome de la mitad a la cuarta parte de una cucharadita (3 a 4 goteros) del líquido en un poco de agua, 3 a 4 veces al día, lejos de las comidas. Es mejor tomarlo a los primeros signos de un resfriado o gripe, y no dejar de tomarlo durante cinco a diez días para evitar enfermarse por completo. La equinácea también acelera la eliminación de desechos, por lo que no suprime los síntomas de la misma manera que la aspirina de venta libre y los descongestionantes.